女生怎样做到真正的内心强大呢？

1、

女生一旦遇到问题，首先表现就是无法专心做事。

人一旦无法专注做事，长期就不可能内心强大。我们解决问题和挣钱都需要通过做事达成，这两件事才是对我们最重要的，不是什么乱哄哄的感情。

有情绪的时候还能专注做事的方法：将当下的任务可视化。把自己要做的事情12345列出来，参照列表一件件完成。长期训练，我们完成的事情越来越多，内耗的情绪越来越少。

2、

人最顶级的能力——屏蔽力。

排除负面信息，屏蔽掉次要、无效信息，用所有时间去探索自己本身的价值。当我们把外在的声音关到最小，聚焦于自己想要的，才能在自己的节奏里，踏实走好每一步。

很多时候，我们只需要做好自己，对人对事问心无愧。不是所有的人都会喜欢我们，这一点越早知道越容易清醒。

3、

保持终身学习的能力。

生活的尊严与底气，从来不是别人给的，而是自己挣的。作为女生，千万别把自己当一朵温室的花朵，青春会流逝，美貌会贬值，你的学识和事业不会。

抱着学习的心态，不仅可以让自己不断进步，也能在喧嚣尘世保持低调的姿态，不是低到尘埃里的卑微，而是终将汇入大海的小溪的细水长流。

4、

佛经里有这样一句话：境随心变，允许一切发生，你要学着接受身边的一切，不必强求，顺其自然些，让花成花，让树成树，让自己成为自己，也允许别人成为别人。

是啊，你要学着接受现实，不要自己心里太拧巴，这样才能保持愉悦的心情，患病的概率自然就会变小！

5、

把所有的力量全部用来拯救自己，与你无关的事，别看，别听，别掺和。

一定要养成少倾听，少见面，少扎堆，少说话的习惯。

6、

我听见过、知道的，毁掉一个人的所有方式当中，最狠毒、最残忍、最阴暗的，就是捧杀。

因为它杀人于无形，它让你在别人的吹捧&赞美之中飘飘然，直到某一天忽然从高空被击落，那种猝不及防的痛，才可怕。

所以无论一个男生对你有多么的好，怎么宠你，多么喜欢你，你都应该记得自己是谁，知道自己的斤两，知道自己该怎么生存。

7、

心理想强大的女孩，读读杨幂的这段话：

这个世界，对于心态好的人，就是个大游乐场，越刺激越好玩。对于胆小鬼，那就是地狱，随时随地都会受伤。

所以，你觉得自己在什么样的世界里，取决于你是个什么样的人。

8、

不论做什么事，一定要「全力以赴」的去做。在努力做的过程中，你一定会学到很多东西，这样日积月累下来，你的人生就会发生质的转变。

如果你只是简单的应付了事，那么你将会一无所获，而且你做事的态度也会变得敷衍无所谓，更关键的是你还浪费了自己大量的时间。

记住，你怎样对待生活，生活也会怎样待你。

9、

即使出丑也不觉得尴尬。

真正内心强大的人，真正做出一番事业的人，一定是不断尝试新鲜领域的人。

在摸索的过程中，难免会闹出令人啼笑皆非的笑话。但是不要太放在心上，更不要事后一而再、再而三地后悔和埋怨自己。要知道，人活着就没有不出丑的，因为你总会遇到自己不懂的、不熟悉的领域。

10、

自愈能力强。

不管受到多大的伤害，即使自己再伤心、难过、痛苦、失眠......只要太阳第二天升起，又是新的一天，她依然迎着朝阳美得发光，依然是那个打不死的小强。

11、

杨绛先生说：

真正强大的女人，她需要失去四样东西，失去男人的依靠，失去过往的纠缠，失去曾经的付出，失去一切美好的幻想。

这些失去并非是剥夺，而是一种解放，是迈向内心自由和真正强大的必经之路。真正强大的女人，虽然经历了失去，却收获了更加坚定的内心和自由的人生。

12、

女生是从谦卑开始变强的。

从认为自己可以凭意志力对抗诱惑，转而开始思考方法来降低对抗诱惑的系统难度。

从认为自己可以凭记性记得，转而开始养成记笔记的习惯。

从认为自己绝对公正，转而开始理解正义的复杂性。

直到人学会敬畏为止，人采取各种手段获得“变强感”实际获得的都是一种预谋已久的幻觉，它的真实性只是来自于一种迫不及待的精神毒瘾。

13、

拥有独处的能力。

内心强大的女生明白，独立是生活的基石。

她们享受独处的时间，通过读书、写作、冥想、运动、美食等，充实愉悦自己的内心世界。

14、

管理好自己的情绪。

一味的发泄情绪不能解决任何问题，反而会带来更严重的问题。控制不住自己情绪的人，就像一颗行走的定时炸弹，不知道什么时候就会伤人伤己。

15、

不把自己的快乐建立在发生的事情和他人身上，你才能真正获得内心的自由和强大。

对他人减少期待；戒掉依赖，失望就会减少，幸福感才会不断地增加。

16、

做自己，不在乎别人的批评和讨厌。

为自己活着，为自己的目标活着，不会因为别人喜欢就这样做，也不会因为别人不喜欢就不做。一个内心强大的人，他们的行动选择，只来源一件事——我自己喜欢这样做。

17、

爱自己。

真正开始爱自己，才是内心强大的开始。

很多女生不开心不快乐的根源就是不爱自己。因为不懂得爱自己，她们内心是极度匮乏，从未被满足的，所以她们常常充满焦虑、抱怨、控制。

爱自己不是自私，而是接纳自己、喜欢自己、尊重自己。

18、

被肯定，被爱并没有意义，活着不是为了凑热闹。

无论是成为大方的妻子，温柔的妈妈，还是孝顺的女儿都是来自别人的定义，活出自己才是真谛。

懂得爱自己的女人，才能得到别人的尊重和爱，也才能长出爱别人的力量。

19、

不盲从。

独立思考、坚守原则，不依附他人的评价体系、不用世俗的观念捆绑人生。

不盲从，我们才能活得独立而清醒；不跟风，我们会在未来遇见最好的自己。

20、

不冲动。

蔡康永说过：「人生最重要的不是快乐，而是平静。」

不冲动，是一种内在的修养，更是一种品行上的约束。

一个女生的情绪稳定，不是为了讨好任何人，而是为了更好地善待自己、善待人生。

21、

不攀比。

很喜欢网上的这段话：「不管全世界怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我都绝不打乱自己的节奏。」

有多少人，一辈子忙忙碌碌，活在与别人的比较中，却从不知道自己真正想要的是什么；又有多少人，不停地比较，不停地自我怀疑，最终变得自卑怯懦、畏手畏脚，错失了人生机遇。

而真正内心强大的女人，从来不屑于攀比。她们会设置属于自己的目标，在属于自己的赛道上，努力奔跑；她们对自己的人生有着清晰的规划和认可，并稳步前行。

22、

改掉自责的习惯。

女生更容易被情绪驱动自责，改掉自责的习惯，锁定所有的复盘和反思的目的，是进步和迭代自我的优势，是变得更好，而不是自虐，这将使你变得脱离内耗，而积极主动迎接挑战。

23、

最近越来越理解这个词：配得感。

坚信自己能得到或配得上某些东西。高配得感的人更容易达成心之所想。从小到大我都认为自己是个足够幸运的人，那些我坚信我能做成的事基本都成功了。

平时默默努力，但机会来的时候绝不放过。相信你也可以形成你自己的能量场。

24、

好好休息，好好睡觉。

睡前回收能量。不论白天发生了什么，有多累，有多不愉快，晚上躺在床上都要把这团乱麻扔掉。

所以，放下手机，闭上眼，静静回归内心。晚上清空心灵垃圾，早晨轻装上阵。

25、

人本质上只有经历，没有年纪。

年纪只是一个虚无的时间概念，没有任何价值。

人生的本质意义是经历、体验、试错，而这些都来自于认知、野心、勇气和执行力。

认知解决知不知道，野心解决你想不想要，勇气解决你敢不敢做，执行力解决你能不能做得到，这四点互为来源，互为支撑，很多时候，你在一个点上取得突破，便会带动其他三个方面的提升。