春节后的首个小长假收官，你是不是意犹未尽呢？清明节假期3天，全国国内出游1.26亿人次，同比增长6.3%。今年的清明旅游市场更加活跃，与往年相比，我注意到一个特点，“年轻人+老年人”的“偕老游”数量增长，这两类人群更是成为此次清明假期两大消费主力。某平台数据显示，假期期间老年人酒店订单量同比增长3成

拥有一个健康的身体，是很多人的梦想。人们最怕面对的事情就是生病，最不喜欢去的地方就是医院。可生老病死是生命的自然进程，人类无法阻止。但是，我们可以通过坚持健康的生活好习惯，延缓这个进程，让自己活的更健康，更长寿。今天，给大家送上10条生活小建议，坚持这些习惯，会让你的身体越来越健康，在生活上也将会变

一大荤一小荤一素菜加上自助的汤和饭工作日天天不重样太仓人不知道你们有没有留意过社区食堂的建设初衷主要是为了解决老年人吃饭难问题随着太仓社区食堂越建越多形式也越来越多样我们年轻人也能沾上老年人的光到这吃上一顿“成人小饭桌”今天小融就来到单位附近的常丰社区“时光餐厅”体验一下常丰社区的社区食堂是太仓首家

本报记者 李 贞在山东省临沂市郯城县郯城街道东方悦澜湾小区，党员志愿者正在为老年人讲解智能手机的使用方法。张春雷摄(人民视觉)优酷平台走进北京市某社区，向老年人介绍推广“银发剧场”功能。受访者供图江苏省海安市高新区老年大学，授课老师在公益培训班上示范指导老年学员使用智能手机。周 强摄(人民视觉)吃完

来源：新闻夜航 河北一地拟取消老年人免费乘坐公交车的消息，引发关注。日前，一则落款为张家口通泰运输集团有限公司赤城公共交通分公司的通知显示:“接县交通局通知，自2025年起，取消老年人公交乘车优惠补贴。由于我公司经营困难，无力承担此项开支，拟自2025年4月1日起，不再办理老年卡，所有乘客均按照正常

节假日来临，人们的作息和饮食规律都会发生变化，很多人在这个时间都会容易出现体重变化，如何保持健康体重？这三大人群专属体重管理贴士，助您守护健康不"放假"！儿童青少年节假日体重管理节假日期间，儿童和青少年在容易出现饮食、作息不规律、摄入过量零食、长时间玩电子设备，活动量减少等不良生活方式。以下是一些儿